家暴绝非“家务事”，而是侵犯人身权的违法行为。《反家庭暴力法》《民法典》《刑法》等明确禁止家暴，受害人无需隐忍，可依法维权。
一、明确：这些行为都属于家暴
依据《反家庭暴力法》相关规定，殴打、捆绑等身体暴力，以及经常性谩骂、恐吓等精神暴力，均属家暴。同居关系中发生的上述行为，参照家暴处理（“两高”典型案例已明确保护范围）。
二、紧急应对：遭遇家暴先做这3件事
01、优先避险：脱离施暴环境
优先脱离施暴环境，前往亲友住所、庇护场所等安全地带，避免二次伤害。
02、立即报警：固定核心证据
遇家暴须立即报警，警方须依法出警制止、取证，协助就医鉴定。情节较轻的，警方出具告诫书，该文书是认定家暴的核心证据（《反家庭暴力法》第十五条、第十六条）。
03、多方求助：获取专业帮扶
可向居委会、村委会、妇联、所在单位求助，相关单位有法定职责提供帮助和调解（《反家庭暴力法》第十三条）。
三、关键：证据收集别忽视
家暴维权关键在举证，留存以下证据可提升成功率：
- 官方文书类：报警记录、告诫书、伤情鉴定、出警视频等；
- 诊疗材料类：病历、诊断证明、医疗费票据等；
- 书面佐证类：加害人悔过书、保证书，居委会/妇联调解记录等；
- 视听证人类：现场音视频、照片，邻居、适龄子女证言等。
四、、硬核保障：申请人身安全保护令
01、申请条件与管辖：快速锁定受理机关
遭遇家暴或面临危险，可向双方居住地、家暴发生地基层法院申请人身安全保护令。
法院紧急情况24小时内、一般情况72小时内出裁定，禁止施暴、骚扰等行为（《反家庭暴力法》第二十五条、第二十八条）。
02、代为申请：保障特殊群体权益
无/限制民事行为能力人或受胁迫无法自行申请的，近亲属、公安、妇联等可代为申请（《反家庭暴力法》第二十三条）。
五、法律追责：施暴者必担后果
分层追责：从行政到刑事
家暴情节较轻的，加害人将受批评教育或治安处罚（《治安管理处罚法》第四十五条）；
情节恶劣构成虐待罪的，处二年以下有期徒刑，致重伤、死亡的处二年以上七年以下有期徒刑（《刑法》第二百六十条）。
违反人身安全保护令的，将被训诫、罚款、拘留，构成犯罪的追究刑责（《反家庭暴力法》第三十四条）。
结语：拒绝隐忍，用法律守护安全
家暴只有0次和无数次，法律是受害人最坚实的后盾。勇敢拿起法律武器，斩断伤害，守护自身安全与权益。