什么是仲裁请求？被申请人如何答辩和提出反请求？

朋友们，今天咱们好好唠唠重点说说仲裁请求到底是啥？还有被申请人该咋应对。
问：什么是仲裁请求？
答：仲裁请求，就是平等民事主体，像个人、企业之类的，当他们可仲裁的合法权益受侵害或者跟对方起了争执，就提请仲裁机构来保护，并且采取相应措施维护自己正当权益的行为。这仲裁请求可是启动仲裁程序的基础，得把权益主张说得明明白白，还得有相应的法律依据。
问：那被申请人该咋答辩呢？
答：仲裁委员会立案后，会把申请人的仲裁请求书和相关材料送到被申请人手里。被申请人收到后，得在规定的答辩期内答辩，就算没交答辩书，仲裁程序也能接着走。
不过啊，从实际效果来说，被申请人千万别轻易放弃答辩的权利。为啥？因为答辩可是被申请人维护自身权益的好手段。被申请人能针对申请人的仲裁请求，做出承认、反对或者部分承认部分反对的明确表态。而且得依据事实和证据，依照法律法规或者商业惯例来讲道理，得有理有据，让仲裁庭觉得被申请人诚实客观，这样自己的答辩意见才更容易被采纳。 被申请人能做的可不止承认或者反驳仲裁请求，还有权提出自己被侵害的反请求，也就是反诉对方。这反诉是在已经开始的仲裁程序中，被申请人向申请人提出来的，希望仲裁委员会能一起审理的独立反请求。
总之，在仲裁过程中，双方都得按仲裁机构的程序和规定来，这样才能维护好自己的合法权益。
当您签订合同时，可以采用如下示范条款
(一) 合同仲裁条款
第 条 凡因本合同发生的或与本合同有关的一切争议，双方协商解决，协商不成的，提请兰州仲裁委员会仲数。
（二）仲裁协议书
当事人双方愿意提请兰州仲数委员会仲裁如下事项:
1、…..
2、…..
（三）仲裁补充协议
凡因执行本合同或与本合同有关的争议，申请兰州仲裁委员会仲裁，并适用其仲裁规则。兰州仲裁委员会的裁决为终局裁决，对双方均具有法律约束力。